モデルさんのダイエット 柑谷あゆみ

モデルさんのダイエットっていう記事がありました。

モデル兼タレントとして
メディアで大活躍中の柑谷あゆみさんの記事

柑谷（かんたに）あゆみさんのDVD

最近では舞台などでも活躍中。
もちろんナイスボディ。

でも、柑谷あゆみさんもダイエットで苦しみ、
業界を引退しようと追い詰められた時期
があったそうですよ。

柑谷あゆみさんはこれでたったの一ヶ月で
－8キロもの減量に成功しました。

それが、「モデルの秘密！ナチュラルダイエット」
。

公開しているのを見ると。
・ストレスは溜めない
・体の事を知る
・ホルモンのバランスを理解する

かなりシンプルです。

やる事はたったの一つだけ。

モデルさんのダイエット

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