マスターストレッチ

2013年6月12日テレビ東京で放送されたマスターストレッチという器具。

7スタLIVEの特集でやっていました。
このマスターストレッチを使うと、身体のゆがみを解消して姿勢美人になれる効果があるんですね。

テレビでは、猫背解消を解消すべく、北條愁子が中目黒にある「トレーニングスタジオ アランチャ」に行って、

そこにあった靴がイタリアで開発された
「マスターストレッチ」
というトレーニング器具

これを使うと、背中の筋や筋肉を効果的に
ストレッチすることができるらしい。

ということで、このトレーニング方法は

かかとを下げて

お尻を突き出すように背筋を伸ばし

つま先立ちになりながら背中を丸める

とても簡単。

で、これを実践後、
最初は床に手を付けられなかった北條愁子が余裕で手が届くようになった。

すばらしい、、、、
普通にやってもできるんだとは。。。。

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